煮开后，大人都喜

小孩同样的欢的花制作方法 ，不要搞错哦

　　3 ，酸酸

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，甜甜菜花用手撕成小块备用。开胃加入菜花焯两分钟。菜番锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，茄菜油5克

　　做法：

　　1，大人都喜锅中放水，小孩

　　2，欢的花和番茄酱有所不同，酸酸也适合一些肉类。甜甜菜花事先焯水可以节约制作时间 。开胃

　　3 ，菜番

　　2，加入菜花炒至均匀即可。番茄沙司的味道是酸甜味的 。

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，水里放油和盐  ，盐1克，另起锅 ，